7月 2017

ダイエットは自分でやるのは難しく、いつも途中で挫折します。 目標が10キロ落とすことならば、最初の3キロから5キロまでは頑張って何とか落ちるのですが、それから先がいつも無理で、いいところまでいってはまたリバウンドの繰り返…続きを読む